A osteoporose é uma doença metabólica do tecido ósseo, caracterizada pela perda gradual da massa óssea, tornando os ossos menos…
Com as pessoas mais tempo em casa, com home offices improvisados e maior taxa de sedentarismo, o número de pessoas…
Primeiro, vamos te explicar o que é a bursa. Ela é uma pequena bolsa de líquido que reduz o atrito…
A pandemia do coronavírus transformou o home office em uma realidade mais frequente. De uma hora para a outra, quartos e salas foram transformados…
Neste Mês de Conscientização da Amputação, vamos falar de algumas das principais causas que podem levar a perda de um…
É comum pessoas que sofrem com dores nos joelhos evitarem fazer agachamento no treino por achar que o movimento vai…
A prática regular de atividade física já está mais que estabelecida como uma forma eficaz de garantir qualidade de vida…
O tornozelo é a articulação que pode sustentar mais de seis vezes nosso peso corporal em algumas atividades que realizamos. Incrível não é? Ele desempenha importante…
1ª. Dica – Organize sua casa e o seu ambiente. Organize-os para que sejam o mais ergonômico possível, para que…