O que o simples teste de sentar e levantar pode dizer sobre sua saúde funcional
Criado por um médico brasileiro, o teste de sentar e levantar é utilizado no mundo todo para avaliar força, equilíbrio,…
Mulheres negras têm ossos mais fortes… mas isso não basta
Estudos mostram que mulheres negras tendem a apresentar maior densidade óssea desde a infância. Essa vantagem reduz o risco de…
Nem toda dor nas costas é igual
Por trás de cada incômodo, existe uma causa diferente — e só um exame bem feito pode mostrar o que…
Dor lombar de origem mecânica: o que fazer quando a coluna incomoda e não há cirurgia como foco
A dor lombar de causa mecânica, não cirúrgica, como a apresentada na maioria dos casos de hérnia de disco, altera…
Escoliose pode aparecer em diferentes fases da vida e cada etapa exige um cuidado específico
3D render of a medical background showing correct and poor posture with spine highlighted A escoliose pode surgir na infância,…
Cirurgia feita… mas a recuperação está só começando
Realizar a cirurgia para reparar o manguito rotador é apenas o primeiro passo a verdadeira transformação vem durante a reabilitação.…
Estresse e dor crônica: um ciclo que se retroalimenta
Sad woman suffering from headache and sitting on the bed with eyes closed while holding her head in pain. Conviver…
Síndrome do Impacto do Ombro: Quando a dor ao levantar o braço não é só um incômodo
Dor ao levantar o braço, pentear o cabelo ou até mesmo ao alcançar algo no alto pode ser mais do…
Ortopedistas: os profissionais que devolvem movimento, qualidade de vida e autonomia
Quando sentimos dor ao caminhar, subir escadas ou até mesmo ao levantar da cama, é comum percebermos o quanto o…