Sentar-se adequadamente pode parecer algo simples, mas a forma como passamos boa parte do nosso dia sentados tem um impacto…
A calistenia vem ganhando cada vez mais adeptos por sua simplicidade, eficiência e acessibilidade. Baseada em exercícios que utilizam apenas…
Dor no ombro depois dos 40? Não precisa ser assim para sempre! Você sente dificuldade para levantar o braço, pentear…
Lesão por Esforço Repetitivo (LER) não é uma doença específica. O termo envolve uma série de patologias ocasionadas por movimentos…
A Oncologia Ortopédica, ou Ortopedia Oncológica, é uma subespecialidade da Ortopedia e Traumatologia. É uma área que trata os pacientes…