Inatividade física na pandemia piorou saúde de mulheres entre 50 e 70 anos
Em estudo feito com 34 mulheres entre 50 e 70 anos, pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) mediram de…
Osteopatia ajuda grávidas e até o feto
Está grávida e sofrendo com inchaços, dores nas pernas, nas costas e alterações no funcionamento dos sistemas digestivo e urinário??…
Exercícios combatem osteoporose na menopausa
A osteoporose é uma doença metabólica do tecido ósseo, caracterizada pela perda gradual da massa óssea, tornando os ossos menos…
Dor nas costas cresce 41% com as pessoas trabalhando em casa
Com as pessoas mais tempo em casa, com home offices improvisados e maior taxa de sedentarismo, o número de pessoas…
Bursite no quadril: dor e inchaço são sinais de alerta
Primeiro, vamos te explicar o que é a bursa. Ela é uma pequena bolsa de líquido que reduz o atrito…
Tendinite: como evitar a inflamação por esforço repetitivo no home office?
A pandemia do coronavírus transformou o home office em uma realidade mais frequente. De uma hora para a outra, quartos e salas foram transformados…
No Mês de Conscientização da Amputação veja as suas principais causas
Neste Mês de Conscientização da Amputação, vamos falar de algumas das principais causas que podem levar a perda de um…
Quem tem dor no joelho pode fazer agachamento?
É comum pessoas que sofrem com dores nos joelhos evitarem fazer agachamento no treino por achar que o movimento vai…
Incluir exercícios mais intensos à rotina aumenta a longevidade
A prática regular de atividade física já está mais que estabelecida como uma forma eficaz de garantir qualidade de vida…