Na OrtoCenter acreditamos que a informação certa e o olhar atento fazem toda a diferença no crescimento saudável da criança. Muitos pais se preocupam ao ver pés chatos, joelhos “tortos” ou aquele jeitinho de andar com os pés virados para dentro — mas, na maioria dos casos, essas alterações são totalmente benignas e fazem parte do desenvolvimento natural da criança. Nosso ortopedista pediátrico, Dr. Saulo Zábulon, explica de forma leve e acolhedora como entender esses sinais e o que fazer.
Por que tantas mudanças no andar, no pé ou no joelho preocupam os pais?
Quando seu filho começa a andar, ele está passando por adaptações enormes: ossos, articulações, músculos, alavancas — tudo em formação. É muito comum que:
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Os pés pareçam “achatados” (pé plano) nos primeiros anos.
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Os joelhos pareçam “virar para dentro” (genu valgo) ou “ficarem arqueados” (genu varo) em determinadas idades.
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O caminhar apresentar rotação interna dos pés (“para dentro”) quando a criança está aprendendo.
Essas características, isoladamente, muitas vezes são variações do crescimento normal, e não sinal de doença.
Quando é normal — e quando vale a pena observar com atenção
✅ Alterações normalmente benignas
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Pé plano flexível: o arco do pé ainda se forma, e muitos pés chatos em crianças se ajustam com o tempo.
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Jovens com joelhos “em X” ou “em alicate” (genu valgo ou genu varo) em idades específicas, mas sem dor, sem assimetria e com evolução natural.
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Pés virados para dentro (“in‑toeing”) em bebês ou crianças pequenas, que tendem a corrigir com o crescimento sem intervenção agressiva.
🚩 Sinais de alerta que merecem avaliação
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Dor persistente ou que atrapalha as brincadeiras ou atividades físicas.
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Uma perna significativamente diferente da outra em comprimento ou alinhamento.
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Padrão que não muda ou piora com o passar dos anos — por exemplo, joelhos ainda “em X” aos 8 ou 9 anos, ou pés chatos rígidos que dificultam o calçado ou a marcha.
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Histórico de trauma, doença óssea ou deformidades congênitas conhecidas.
O que você pode fazer — e como ajudar seu filho
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Observe a postura da marcha: como os pés apoiam no chão, se há torção para dentro ou para fora, se há limitação na brincadeira.
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Evite chamar “problema” o que pode estar dentro da normalidade do crescimento — mas mantenha a atenção.
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Estimule movimento: brincadeiras livres, andar descalço em superfícies seguras, fortalecer o corpo de forma geral.
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Quando houver dúvida ou sinal de alerta: agende avaliação com um ortopedista pediátrico ou especialista em desenvolvimento musculoesquelético infantil.
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Não se apresse em tratamento invasivo se não houver sintoma, desgaste ou risco — muitas variações se corrigem ou melhoram com observação e tempo.
Conclusão
Se você percebeu algo diferente no jeito que seu filho anda ou se movimenta — pés chatos, joelhos “tortos”, pés virados para dentro — a boa notícia é: muito provavelmente faz parte do desenvolvimento normal. O importante é observar, dar suporte, brincar, deixar o corpo crescer — e contar com orientação especializada quando surgir dúvida ou sintoma.
Na OrtoCenter estamos prontos para acompanhar com carinho, avaliação especializada e orientar cada família nesse caminho.