O sedentarismo é um dos maiores desafios de saúde da atualidade. Muitas pessoas subestimam seus efeitos nocivos, mas estudos demonstram…
Sabia que o sedentarismo pode ser mais perigoso que doenças do coração? O Dr. Rafael Levi, nosso médico do esporte,…
A maior parte das dores nas costas é resultado de anos de má postura, pouco ou nada de atividade física.…