Sentir dor na perna que começa nas costas ou no glúteo pode gerar muitas dúvidas. Afinal, será dor ciática ou apenas uma tensão muscular? Embora os sintomas possam parecer semelhantes, as causas e os tratamentos são bastante diferentes. Para esclarecer essa questão, a fisioterapeuta Marília Capucho, da Clínica OrtoCenter, explica como identificar cada caso e a importância de buscar ajuda profissional.
Quando a dor é ciática
A dor ciática ocorre quando há compressão ou irritação do nervo ciático — o maior nervo do corpo humano. Essa compressão geralmente acontece por condições como hérnia de disco, estenose do canal vertebral ou até pela síndrome do piriforme.
Essa dor normalmente começa na região lombar ou glútea e se irradia para a parte de trás da coxa, podendo descer até o pé. É comum que venha
acompanhada de formigamento, dormência, queimação ou até fraqueza na perna afetada. Os sintomas tendem a piorar quando o paciente permanece muito tempo sentado, em pé ou ao realizar movimentos como levantar-se da cama ou da cadeira.
A dor ciática pode ser sentida como uma pontada aguda, uma descarga elétrica ou uma sensação constante de queimação.
Quando a causa é tensão muscular
Já a tensão muscular tem origem diferente. Ela é resultado de contraturas ou rigidez na musculatura, geralmente causadas por má postura, esforço físico excessivo, estresse ou sedentarismo. A dor costuma ficar mais localizada na parte posterior da coxa ou região lombar, sem irradiar até o pé.
Outro ponto importante é que a tensão muscular não apresenta sintomas neurológicos como formigamento ou fraqueza. Embora possa ser bastante incômoda, é uma dor que responde bem ao repouso, alongamentos, fisioterapia e correção postural.
A fisioterapeuta Marília Capucho destaca também a síndrome do piriforme, uma condição em que a tensão no músculo piriforme comprime o nervo ciático. Embora tenha sintomas semelhantes à dor ciática, sua origem é muscular, não na coluna.
Outras causas de dor semelhante
Nem toda dor na perna é muscular ou nervosa. Problemas vasculares e outras condições clínicas podem gerar sintomas parecidos. Por isso, a avaliação adequada é essencial para um diagnóstico preciso.
Diagnóstico e tratamento correto fazem a diferença
O diagnóstico começa com uma avaliação clínica e exame físico detalhado. Em alguns casos, exames de imagem, como a ressonância magnética da coluna lombar, podem ser necessários. O tratamento depende da origem do problema, mas pode envolver:
● Fisioterapia personalizada com exercícios de fortalecimento, alongamento e reeducação postural
● Mudanças nos hábitos e na postura diária
● Uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, quando indicado
● Em casos específicos, infiltrações ou procedimentos cirúrgicos
Nem toda dor que irradia é ciática — cuide-se com orientação especializada
A dor que desce pela perna nem sempre é o que parece. Observar os sintomas e buscar orientação profissional é fundamental para um tratamento eficaz. A equipe da Clínica Ortocenter está pronta para ajudar você a descobrir a origem da dor e iniciar um plano de reabilitação seguro e eficaz.