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Afinal, existe calçado ou colchão ideal?

Você já sentiu aquela dor incômoda no pé logo ao sair da cama, como se estivesse pisando em agulhas? Essa é uma queixa muito comum entre pacientes que, ao buscar alívio, acreditam que a solução está em investir em um calçado mais caro ou tecnológico. Mas será que esse é realmente o caminho? Em um bate-papo esclarecedor, os fisioterapeutas Dra. Margôt Sousa e Dr. Marcos Vinício, da Ortocenter Teresina, conversaram sobre esse tema e explicaram por que o “calçado ideal” nem sempre é a resposta para dores como a fascite plantar. Mais do que um bom sapato, a recuperação e o alívio da dor passam por orientações adequadas e a prática regular de exercícios. Neste artigo vamos conferir o que nossos fisioterapeutas concluíram sobre calçado ou colchão ideal. Por que o calçado ideal não é a solução mágica para dores nos pés? Muitos pacientes acreditam que investir em calçados caros resolverá suas dores nos pés. No entanto, a solução para desconfortos como a fascite plantar vai além do tipo de sapato utilizado.​ O Mito do Calçado Caro e a Procura Pela Solução Rápida A crença de que um calçado mais caro é a chave para eliminar dores nos pés é comum. Embora um sapato adequado possa oferecer suporte, ele não atua sozinho na resolução do problema. Fatores como a prática de exercícios específicos e a manutenção de uma boa postura são fundamentais para o alívio das dores.​ Fascite Plantar: Por que a Primeira Pisada do Dia Dói? A fascite plantar é uma inflamação na fáscia que conecta o calcanhar aos dedos, causando dor intensa, especialmente nos primeiros passos ao acordar. Durante o sono, a posição dos pés pode levar ao encurtamento dessa estrutura. Ao levantar e pisar no chão, a fáscia é subitamente alongada, resultando em dor aguda.​ Exercícios e Alongamentos: O Verdadeiro Caminho para o Alívio Incorporar exercícios e alongamentos específicos na rotina diária pode aliviar significativamente os sintomas da fascite plantar. Atividades como caminhada, natação e musculação são benéficas, desde que respeitem os limites da dor. Alongamentos da fáscia plantar e da musculatura da panturrilha, realizados regularmente, ajudam a reduzir a tensão e promovem a recuperação.​ Instituto Trata E Quanto à Cadeira e à Cama? Quando Trocar Realmente é Necessário? Muitos pacientes questionam se trocar a cadeira do escritório ou a cama pode aliviar dores corporais. Embora um mobiliário ergonômico contribua para o conforto, mudanças posturais e a prática de exercícios são frequentemente mais eficazes. A ergonomia adequada no ambiente de trabalho previne lesões e melhora a produtividade, mas deve ser combinada com hábitos saudáveis.​ Coluna e Pés: O Mesmo Princípio para Dores Diferentes Assim como nos pés, dores na coluna frequentemente resultam de posturas inadequadas e falta de atividade física. A combinação de exercícios regulares, alongamentos e atenção à ergonomia é essencial para prevenir e aliviar desconfortos na região lombar e dorsal.​ Cuidar do Corpo é Mais que Comprar Equipamentos Investir em calçados caros ou trocar mobiliário pode parecer a solução para dores corporais, mas o verdadeiro alívio está na adoção de hábitos saudáveis. A prática regular de exercícios, alongamentos e a manutenção de uma postura adequada são fundamentais. Buscar orientação profissional e ouvir os sinais do corpo são passos essenciais para uma vida sem dores.

Epidemia de dores crônicas

A dor crônica já é considerada uma verdadeira epidemia silenciosa no Brasil. Segundo dados recentes, cerca de 37% dos brasileiros com mais de 50 anos convivem diariamente com esse tipo de dor, que persiste por mais de três meses e pode durar anos. As dores mais comuns afetam as costas, articulações e membros, comprometendo drasticamente a qualidade de vida e a capacidade funcional dessas pessoas. Mulheres, pessoas com baixa escolaridade e indivíduos com histórico de doenças como artrite, fibromialgia ou problemas na coluna estão entre os mais afetados. A dor crônica não escolhe hora para aparecer e, muitas vezes, impede o paciente de realizar tarefas simples do dia a dia, como caminhar, dormir bem ou até sentar-se confortavelmente. Impactos da dor crônica na saúde mental e na produtividade A dor constante vai além do físico — ela atinge profundamente o emocional. Estudos apontam que pacientes com dor crônica têm maior risco de desenvolver depressão, ansiedade e isolamento social. Esse sofrimento mental somado à dor física cria um ciclo vicioso difícil de romper. No ambiente profissional, os efeitos também são devastadores. A produtividade cai, o absenteísmo aumenta e, em muitos casos, ocorre a exclusão do mercado de trabalho. Muitos trabalhadores acabam pedindo aposentadoria precoce ou afastamento, o que sobrecarrega os sistemas de saúde e previdência social. Uso de opioides: alívio ou perigo? Diante da intensidade da dor, muitos pacientes recorrem aos opioides, que são potentes analgésicos. Estima-se que cerca de 30% das pessoas com dor crônica utilizam esse tipo de medicação. Embora os opioides proporcionem alívio imediato, seu uso contínuo traz sérios riscos, como dependência química, tolerância ao efeito e efeitos colaterais debilitantes. Especialistas reforçam que o tratamento da dor crônica deve ir muito além dos medicamentos. O uso de opioides deve ser criterioso e sempre supervisionado por um médico. Terapias alternativas e abordagens multidisciplinares têm se mostrado eficazes no controle da dor com menos efeitos adversos. Diagnóstico precoce: chave para um futuro sem dor Identificar a dor crônica nos estágios iniciais pode fazer toda a diferença no resultado do tratamento. Infelizmente, muitas pessoas normalizam a dor e demoram a buscar ajuda. O diagnóstico precoce permite intervenções mais eficazes e evita que a condição evolua para quadros irreversíveis. A capacitação dos profissionais da atenção primária e a educação em saúde da população são passos cruciais para facilitar o acesso ao diagnóstico e tratamento adequado. Mudanças no estilo de vida: aliadas poderosas contra a dor Adotar hábitos saudáveis é uma das estratégias mais eficazes para aliviar e prevenir dores crônicas. Práticas como: Exercícios físicos regulares, supervisionados por profissionais, ajudam a fortalecer músculos e articulações. Uma alimentação equilibrada, rica em alimentos anti-inflamatórios, colabora para o funcionamento do organismo e controle do peso. Técnicas de gerenciamento do estresse, como yoga, meditação e terapia cognitivo-comportamental, são grandes aliadas no controle da dor. Essas mudanças não apenas ajudam no controle da dor, mas também promovem bem-estar geral e maior autonomia. Melhoria da qualidade de vida: uma jornada coletiva A luta contra a dor crônica exige uma abordagem integrada. É fundamental o envolvimento de médicos, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas e assistentes sociais em um plano de cuidado individualizado e contínuo. Além disso, o apoio familiar e social é essencial para que o paciente se sinta acolhido e motivado. Políticas públicas que incentivem programas de saúde preventiva e reabilitação física e emocional também são fundamentais para que o Brasil enfrente essa epidemia com firmeza. Conclusão A dor crônica não pode mais ser vista como algo normal da idade. Ela precisa ser encarada como uma condição séria, que afeta milhões de brasileiros e compromete vidas, sonhos e a economia do país. O combate a essa epidemia depende de informação, diagnóstico precoce, acesso ao tratamento e promoção de um estilo de vida mais saudável. Com ações coordenadas, é possível devolver dignidade, funcionalidade e qualidade de vida a quem sofre em silêncio.

O perigo escondido no excesso de exercícios para mulheres

A composição corporal feminina é um fator essencial para a saúde e o equilíbrio fisiológico do corpo. Um dos aspectos mais importantes é a relação entre a porcentagem de gordura corporal e a função hormonal, especialmente no que se refere à menarca (primeira menstruação). No contexto esportivo, essa relação se torna ainda mais crítica, pois a busca por alto desempenho pode levar a distúrbios como a “Tríade da Mulher Atleta”, uma condição que afeta a saúde óssea, a função hormonal e o estado nutricional das atletas. Porcentagem de Gordura Corporal e Menarca Para que ocorra a menarca, o corpo feminino precisa atingir um nível mínimo de gordura corporal, geralmente em torno de 20%. Essa gordura é fundamental para a produção de hormônios como o estrogênio, que regula o ciclo menstrual e promove o desenvolvimento adequado do organismo feminino. Se a quantidade de gordura corporal estiver abaixo desse nível devido a exercícios excessivos ou a dietas restritivas, pode ocorrer um atraso na menarca ou mesmo a amenorreia (ausência de menstruação), um indicativo de que o organismo não está em equilíbrio. A tríade da mulher atleta A “Tríade da Mulher Atleta” é um conjunto de três problemas de saúde inter-relacionados que afetam mulheres envolvidas em atividades físicas intensas, especialmente em esportes que exigem baixo peso corporal. Esses três componentes são: Distúrbios Alimentares – A adoção de hábitos alimentares inadequados, como a redução drástica da ingestão calórica, pode comprometer a saúde e o desempenho esportivo. Amenorreia – A falta de menstruação é um sinal de que o corpo não está recebendo energia suficiente para sustentar suas funções básicas. Osteoporose/Osteopenia – A baixa densidade óssea pode levar a fraturas por estresse e outros problemas estruturais no corpo. Essa condição já foi conhecida como “Síndrome da Tríade da Mulher Atleta”, mas hoje é chamada de “Deficiência Energética Relativa no Esporte” (RED-S), pois pode afetar também atletas do sexo masculino. Impactos da deficiência energética relativa no esporte A baixa disponibilidade energética compromete diversos aspectos da saúde, incluindo: Redução na capacidade de recuperação muscular; Maior risco de lesões e fraturas; Diminuição da imunidade; Impactos psicológicos, como ansiedade e depressão. O acompanhamento de profissionais da área da saúde, como nutricionistas e médicos do esporte, é fundamental para evitar essas consequências. Conclusão Manter um balanço adequado entre a ingestão calórica e o gasto energético é essencial para a saúde da mulher, especialmente para aquelas que praticam esportes intensamente. A prevenção da “Tríade da Mulher Atleta” requer conscientização sobre a importância de uma alimentação equilibrada e de um planejamento adequado dos treinos. Por isso, é crucial que atletas e treinadores tenham conhecimento sobre a composição corporal feminina e seus impactos na saúde, garantindo assim um desempenho esportivo sustentável e livre de riscos.

Um caso que emociona pela transformação em cirurgia de escoliose

Nesta semana, a Clínica Ortocenter em Teresina destacou-se ao realizar uma cirurgia de escoliose bem-sucedida, conduzida pelo ortopedista e cirurgião de coluna vertebral, Dr. Hugo José Sales. Com ampla experiência em deformidades da coluna, o Dr. Hugo tem sido fundamental na melhoria da qualidade de vida de seus pacientes. Confira o resultado da cirurgia que divulgamos em nossa página do Instagram:   Ver essa foto no Instagram   Uma publicação compartilhada por Clínica ortopédica – Teresina (@ortocenterteresina) Entendendo a escoliose A escoliose é uma curvatura lateral anormal da coluna vertebral, frequentemente diagnosticada durante a infância ou adolescência. Embora muitos casos sejam leves e monitorados sem intervenção, curvas mais acentuadas podem necessitar de tratamento cirúrgico para prevenir complicações futuras e melhorar a qualidade de vida do paciente.​ A importância da cirurgia de escoliose Quando a curvatura da coluna atinge níveis graves, a cirurgia torna-se essencial para corrigir a deformidade, aliviar dores e evitar problemas respiratórios ou cardíacos decorrentes da má postura. Procedimentos bem-sucedidos, como o realizado pelo Dr. Hugo Sales, são fundamentais para restabelecer a funcionalidade e a autoestima dos pacientes.​ A Clínica Ortocenter em Teresina Localizada na Avenida Senador Área Leão, 1452, 2º andar, no bairro Jóquei, a Clínica Ortocenter é referência em ortopedia e traumatologia na região. Com uma equipe multidisciplinar de especialistas, a clínica oferece tratamentos modernos e personalizados para diversas condições ortopédicas, incluindo deformidades da coluna vertebral.​ Depoimentos e casos de sucesso Pacientes que passaram por cirurgias de escoliose na Ortocenter têm compartilhado suas experiências positivas. Em uma publicação recente, a clínica destacou a emocionante transformação de uma paciente que, após a cirurgia, conquistou uma nova postura e qualidade de vida. ​ Considerações Finais A realização de cirurgias de escoliose bem-sucedidas em Teresina, especialmente na Clínica Ortocenter sob a realização do Dr. Hugo Sales, reforça a importância de buscar tratamento especializado para condições da coluna vertebral. Pacientes com suspeita ou diagnóstico de escoliose devem consultar profissionais qualificados para avaliação e orientação sobre as melhores opções terapêuticas.

Criatividade e força: Mulheres improvisam academia ao ar livre

Recentemente, um vídeo viralizou nas redes sociais mostrando a criatividade e determinação de um grupo de mulheres que montaram uma academia improvisada. Utilizando materiais simples, como pesos de cimento acoplados a cabos de madeira, elas demonstraram que a falta de recursos não é um impedimento para a prática de exercícios físicos. Assista o vídeo que publicamos em nossa página do Instagram:   Ver essa foto no Instagram   Uma publicação compartilhada por Clínica ortopédica – Teresina (@ortocenterteresina) A iniciativa da academia improvisada A criatividade dessas mulheres transformou materiais cotidianos em equipamentos funcionais de musculação. Essa atitude não apenas promove a saúde física, mas também fortalece os laços comunitários, incentivando outros a adotarem hábitos saudáveis. No entanto, para garantir segurança e evitar lesões, é essencial manter uma postura correta durante os exercícios. A orientação de um profissional qualificado faz toda a diferença para potencializar os resultados e proteger a saúde muscular e óssea. Se exercitar com acompanhamento adequado é a chave para um corpo forte e uma vida mais saudável! Benefícios da atividade física para músculos e ossos Fortalecimento muscular e ósseo: Exercícios de resistência, como a musculação, aumentam a força muscular e a densidade óssea, prevenindo condições como a osteoporose e reduzindo o risco de fraturas. Melhoria da saúde articular: A prática regular de exercícios melhora a lubrificação das articulações, aumentando a flexibilidade e diminuindo dores. Prevenção de doenças crônicas: A atividade física regular é fundamental para prevenir e tratar doenças crônicas não transmissíveis, como as cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, diabetes e câncer. Além da estética: Energia e bem-estar diário Manter-se ativo vai além da aparência física. A prática regular de exercícios proporciona mais energia para as atividades diárias, melhora o humor e a autoestima, e contribui para uma melhor qualidade de vida. Além disso, ajuda na manutenção de um peso saudável e no fortalecimento do sistema imunológico. Priorize sua saúde! A iniciativa dessas mulheres é um exemplo inspirador de como é possível, com criatividade e determinação, incorporar a atividade física na rotina, independentemente das limitações financeiras. Priorizar a saúde muscular e óssea é essencial para uma vida plena e saudável. Se você deseja iniciar ou aprimorar sua jornada de saúde e bem-estar, a Ortocenter Teresina está à disposição para oferecer orientação profissional. Entre em contato conosco e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável!

Sente dor no joelho ao subir escadas? Veja o que o especialista tem a dizer

Se você sofre com dores persistentes no joelho que limitam sua mobilidade e qualidade de vida, saiba que existe uma solução minimamente invasiva e eficaz: a infiltração com ácido hialurônico. Esse tratamento inovador é uma alternativa promissora para aliviar a dor e melhorar a função articular, permitindo que você retome suas atividades com mais conforto. Neste artigo, o Dr. Daniel Ximenes, nosso ortopedista especialista em joelho, vai explicar o que é o ácido hialurônico, como ele atua no joelho e quais são seus principais benefícios. O que é o ácido hialurônico? O ácido hialurônico é uma substância naturalmente presente no líquido sinovial, que lubrifica as articulações e absorve impactos. Com o passar do tempo e o desgaste da cartilagem, a qualidade e a quantidade desse líquido diminuem, resultando em dor, inflamação e rigidez articular. A infiltração de ácido hialurônico no joelho visa restaurar essa lubrificação natural, reduzindo a dor e melhorando a mobilidade. Como funciona a infiltração de ácido hialurônico no joelho? A infiltração consiste na aplicação direta do ácido hialurônico na articulação do joelho por meio de uma injeção. Esse procedimento é feito no consultório médico e dura poucos minutos. Ele atua repondo as propriedades do líquido sinovial, proporcionando alívio da dor e facilitando os movimentos. Benefícios do tratamento com ácido hialurônico Redução da dor crônica Diminuição da inflamação Melhoria na mobilidade articular Alternativa menos invasiva para tratamento da artrose Possibilidade de retardar a necessidade de cirurgia Quem pode se beneficiar da infiltração com ácido hialurônico? Pacientes com artrose leve a moderada. Pessoas que sofrem com dor persistente no joelho e não respondem bem a tratamentos convencionais. Indivíduos que buscam evitar ou retardar uma cirurgia. Como é feito o procedimento? O médico avalia a condição do joelho. A região é higienizada e, se necessário, anestesiada. A injeção do ácido hialurônico é aplicada diretamente na articulação. O paciente pode retornar às suas atividades normais, evitando esforço intenso por alguns dias. Possíveis efeitos colaterais e cuidados pós-tratamento A infiltração de ácido hialurônico é um procedimento seguro, mas pode apresentar alguns efeitos colaterais leves, como: Pequeno desconforto ou inchaço no local da aplicação. Vermelhidão temporária. Raramente, reações inflamatórias leves. Recomenda-se evitar atividades físicas intensas por 48 horas após o procedimento para otimizar os resultados. Resultados e duração do tratamento Os benefícios da infiltração costumam ser percebidos em poucas semanas, e os efeitos podem durar de 6 meses a 1 ano, dependendo do grau da lesão e do metabolismo do paciente. A reaplicação pode ser feita conforme necessidade e orientação médica. Conclusão O ácido hialurônico é uma excelente opção para quem busca aliviar a dor persistente no joelho sem recorrer a cirurgias invasivas. Se você sofre com desconforto ao caminhar, subir escadas ou realizar atividades diárias, consulte um ortopedista para avaliar se esse tratamento é ideal para você.

Dor lombar? Aprenda a usar esse rolo para aliviar o problema

As dores lombares são um problema comum que afeta milhares de pessoas, especialmente aquelas que passam longos períodos sentadas ou que não mantêm uma postura adequada. O uso do rolo lombar é uma solução eficaz para aliviar o desconforto e melhorar a postura. Mas você sabe como utilizá-lo corretamente? Neste artigo, a fisioterapeuta Dra. Margôt Souza ensina o passo a passo para maximizar os benefícios desse acessório simples, mas extremamente funcional. O que é o rolo lombar e para que ele serve? O rolo lombar é um acessório ergonômico projetado para fornecer suporte à curvatura natural da coluna. Ele ajuda a manter uma postura correta ao sentar e pode ser utilizado em cadeiras de escritório, sofás e até no carro. Seus principais benefícios incluem: Alívio da dor lombar Melhora da postura Prevenção de problemas na coluna Redução da tensão muscular na região lombar Como usar o rolo lombar corretamente Se você comprou um rolo lombar e não sabe como usá-lo, siga estas instruções ensinadas pela fisioterapeuta Dra. Margôt Souza: 1. Escolha uma cadeira adequada Prefira cadeiras com encosto firme e que permitam um bom apoio para a região lombar. Evite cadeiras muito macias ou sem suporte para as costas. 2. Posicione-se corretamente Sente-se com os glúteos bem encostados no encosto da cadeira. Incline-se levemente para a frente para encaixar o rolo. 3. Coloque o rolo na região certa O rolo deve ser posicionado na base da coluna lombar, acompanhando a curvatura natural da sua coluna. Evite posicioná-lo muito alto ou muito baixo para garantir o suporte adequado. 4. Ajuste-se para o máximo de conforto Retorne à posição ereta e sinta o suporte do rolo lombar. Mantenha os pés bem apoiados no chão e os joelhos em um ângulo de 90 graus. Para aprender na prática como ajustar o rolo lombar da maneira correta, assista ao vídeo da Dra. Margôt Souza disponível em nossa página do Instagram:   Ver essa foto no Instagram   Uma publicação compartilhada por Clínica ortopédica – Teresina (@ortocenterteresina) Dicas extras para potencializar os benefícios Utilize o rolo lombar sempre que passar longos períodos sentado. Combine o uso com alongamentos diários para fortalecer a região lombar. Consulte um fisioterapeuta para garantir que o uso está adequado ao seu caso específico. Conclusão O rolo lombar é um excelente aliado na prevenção e no alívio das dores nas costas. Quando usado corretamente, ele ajuda a manter uma postura adequada e evita desconfortos futuros. Agora que você já sabe como utilizá-lo, experimente e perceba a diferença no seu dia a dia. Gostou das dicas? Compartilhe este artigo e siga-nos para mais conteúdos sobre saúde postural.

Recupere sua qualidade de vida: A importância do tratamento para dores na coluna

As dores na coluna podem impactar profundamente a qualidade de vida, limitando atividades cotidianas e impedindo o bem-estar. Foi exatamente isso que aconteceu com uma de nossas pacientes na Ortocenter Teresina. Ela já convivia com alguns desgastes na coluna, como a artrose, mas quando a dor lombar se intensificou, sua liberdade de movimento foi severamente comprometida. Atividades que antes eram fonte de prazer, como o Pilates, a dança e os exercícios físicos, tiveram que ser interrompidas devido à dor. Mas essa história tomou um novo rumo quando ela buscou ajuda especializada. Um tratamento personalizado para recuperação A paciente chegou até o Dr. Hugo Sales, ortopedista especialista em coluna da Ortocenter Teresina, que identificou a necessidade de um tratamento adequado e indicou a fisioterapia com a Dra. Margot Sousa. Foram realizadas 13 sessões de fisioterapia com foco na reabilitação e fortalecimento muscular. Aos poucos, a dor foi diminuindo, os movimentos foram recuperados e, finalmente, ela recebeu alta, pronta para retomar suas atividades com mais conforto e qualidade de vida. Assista ao vídeo que compartilhamos em nossa página do Instagram:   Ver essa foto no Instagram   Uma publicação compartilhada por Clínica ortopédica – Teresina (@ortocenterteresina) A dor na coluna não pode ser ignorada Quando tratamos a dor, devolvemos muito mais do que o movimento: devolvemos a autonomia e o prazer de viver sem limitações. Se você também está sentindo dores na coluna, não ignore os sinais do seu corpo! O tratamento adequado pode transformar sua rotina, permitindo que você volte a fazer o que ama sem desconforto. Entre em contato com a Ortocenter Teresina e agende sua avaliação. Recupere sua qualidade de vida hoje mesmo!

Escoliose sem mistérios: será que você ainda acredita nesses mitos?

A escoliose é uma condição caracterizada pela curvatura anormal da coluna vertebral. Apesar de ser bastante comum, ainda existem muitos mitos sobre a doença que podem causar confusão e até mesmo dificultar o tratamento adequado. Neste artigo, com base nas informações da Dra. Mariana Pinheiro, fisioterapeuta da Ortocenter Teresina, vamos esclarecer algumas dessas crenças errôneas e trazer informações confiáveis para você cuidar melhor da sua saúde. Mito 1: A escoliose afeta apenas adolescentes Muitas pessoas acreditam que a escoliose é uma condição exclusiva da adolescência, mas isso não é verdade. Embora a forma mais comum da doença, a escoliose idiopática, seja frequentemente diagnosticada durante a adolescência, a curvatura da coluna pode se desenvolver em qualquer fase da vida. Crianças, adultos e idosos também podem ser afetados. O acompanhamento precoce e adequado é fundamental para garantir qualidade de vida e evitar complicações futuras. Mito 2: Exercícios são proibidos para quem tem escoliose Ao contrário do que muitos pensam, a prática de exercícios pode ser benéfica para pessoas com escoliose. A fisioterapia e atividades específicas ajudam a fortalecer a musculatura ao redor da coluna, melhorando a postura e reduzindo dores. Exercícios como pilates, ioga e alongamentos são frequentemente recomendados por especialistas para ajudar no controle da doença. No entanto, é essencial contar com o acompanhamento de um profissional para evitar movimentos inadequados. Mito 3: A escoliose sempre causa dor Nem toda pessoa com escoliose sente dor. Em muitos casos, principalmente quando a curvatura é leve, a condição pode ser assintomática. No entanto, em casos mais graves, a escoliose pode causar desconforto e dor devido à pressão sobre os músculos, nervos e órgãos internos. O acompanhamento médico adequado e a adoção de estratégias como fisioterapia e fortalecimento muscular podem prevenir dores futuras. Conclusão A escoliose é uma condição que pode afetar qualquer pessoa, e o acesso às informações corretas é essencial para garantir um tratamento adequado. A Dra. Mariana Pinheiro, fisioterapeuta da Ortocenter Teresina, reforça a importância de desmistificar crenças equivocadas e buscar orientação especializada. Não se deixe levar por mitos! Se você ou alguém que conhece tem escoliose, consulte um especialista para avaliar o melhor caminho a seguir. Compartilhe este artigo e ajude a disseminar conhecimento sobre o tema!